关于前列腺的家庭护理法

　 随着前列腺发病的几率越来越高，许多的人们在谈及前列腺时都感到非常的痛苦。而且，许多的人们还碍于面子不想去医院进行检查。所以家庭的护理方法对于多数的患者朋友来说是不可避免的。

　　适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。饮水应以凉开水为主，少饮浓茶。

　　防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　禁饮烈酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。还要注意少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病症，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用这些药物。

　　不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　通过以上对前列腺家庭护理方法的了解，我们知道了其实前列腺并没有大家想象中的那么可怕。只要男性朋友能够在平时的生活中多加注意自己的身体健康状况，慎用药物，不可憋尿，经常参加文体活动等。